第二天一早，烁金就挨个敲门，将顾家的人都叫了起来，这个点保姆都还没起来。顾家众人摸着黑下了楼。
“道长，这么早起来有什么事吗？”
”今天开始正式晨练，现在先跟我出去跑步一个小时。“烁金笑眯眯的说道。
”那您叫他们就好了。叫我们起来做什么？“顾浩不满的嘀咕。
”道长，您是不是不知道孩子们住哪一间叫错人了？这样今天晚上我们就把孩子安排住到一起去。“
”没叫错！“顾爱国沉声说道。
烁金笑眯眯的站在那里。顾浩这下完全清醒了。
”爸，这是要干嘛？“
”你们几个不能修炼，但是也要好好养身体。我昨天问道长了。你们从今天开始一起跟着孩子们晨练。“
顾爱国发话。众人发出一阵哀嚎。
”爸~“顾远挪到顾爱国的身边撒娇道。
”站好了！爸什么爸！都给我出去晨练。“顾爱国拐杖一敲大家不敢说话了。
”道长，我们去洗漱一下在出门？“
”现在就出门，回来再洗漱吧。快。“烁金手指一点，顾家众人排成了一队按顺序跑了出去。
顾穗安则依旧在房间里呼呼大睡。
第一个到达极限的是顾软，顾软的身子不是很好。接着就是王影。烁金就批准了两个人回去。
接下来居然是顾浩，连顾爱国都比不过，顾爱国看着他一瘸一拐的走回去，气的脸色都不好了。
至于几个小辈，最能跑的是顾穗康。这倒是出乎烁金的意料，看着顾穗康想着难道真的是因为天赋太高测灵石测不住来？几个人回到顾家的时候。时间刚好过去一个小时。众人洗漱了一番恨不得躺在沙发上不动。
这时候顾穗安打着呵欠从楼上慢慢悠悠的走了下来。
“道长，这不公平。安安妹妹没有出门。”季思国叫道。
这下不仅烁金，就连几个大人都面色古怪的看着季思国。顾欣走过去给了季思国一脑瓜子。
“你妹妹的程度跟你是一个级别吗？再说你妹妹天天都固定时间晨练从来没落下过。你们呢？”
季思国捂着脑袋不好意思的低下头。
“那我们也起的太早了。我们跟安安同一时间出门不行吗？”顾浩嚎叫。他好多年不运动了，今天真的累死他了。
”你们贵人事忙，跟我徒弟同一时间出门，今天的晨练计划就完成不了。“
”快快快，别坐着了，都起来到后花园去，该开始冥想了。“
”不先吃饭吗？“
”做完了在吃。否则没有效果。“
众人不情不愿的起身。
顾穗安走到他们的面前。
”你们要好好听我师傅的话，不然我就用强制手段了。“顾穗安捧着牛奶杯说道。
”什么强制手段？“顾浩问道。
烁金也很是好奇。
”比如要是你们不好好晨跑，脚底一落地就会像针扎一样。不好好冥想的话一
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