到一米八,体重应该不会超过85KG,而自己体重97KG,又一直保持训练,比力量应该稳赢才对,便答应了向坤的赌约。
最开始向坤一边加了两片15KG杠铃片,加上杠铃杆总共80KG,在教练的保护下很顺利地完成了一次动作,然后换教练,一边加了5KG的杠铃片,总重90KG,也是一下完成。
再换向坤,重量加到了100KG,这个重量在健身房里已经是比较重的了,几乎没人会自己拿这重量来做组训练,单次极限的话能达到的也不多。
事实上,向坤自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少,但在今天醒来后,他可以明显地感觉到力量的显著提升,至少之前推80KG的时候还是非常轻松的。
在教练的保护下,100KG又是非常干脆利落地做完。
这下子教练的脸色有些不好看了,很明显,向坤不是什么菜鸟,而且实力还相当强劲。
再往上,便是一边2.5KG的杠铃片往上加了,从105KG开始,教练已经明显有些吃力了,向坤也开始站在后面保护。
而110KG,向坤却又是看起来没费什么劲就举起。
115KG……
120KG……
125KG……
这时候边上已经围了两三个也在健身的会员,看到有人在和教练比卧推重量,都是很感兴趣。
当向坤把130KG也推起后,教练看着调整为135KG重量的杠铃,脸色有些发黑。
他平常的极限其实不止135KG,但现在连续举过那么多次大重量,中间虽然都有停顿休息,但连续这么多次下来,还是让他的肌肉有些恢复不过来。
早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得根本不用到100KG就能稳赢了,却没想到向坤竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。
终于,在135KG推到一半的时候,教练就没力气举不上去了,好在向坤在后保护,帮他将杠铃托起放好。
然后换向坤,他没有直接推135KG,而是加到了150KG。
虽然是在和向坤打赌,但教练还是很认真地在杠铃后进行保护,要是向坤在和他打赌的时候失手受伤了,他肯定也有责任的。
向坤调整好握距,然后起杠铃,缓慢落下,轻触胸肌,然后稳稳举起,整个过程看起来似乎依然游刃有余。
不过将杠铃回位后,向坤也是长吁了口气。
看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上160KG未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。
向坤从平板上起身后,教练对他伸出了大拇指,佩服道:“厉害!真的是高手啊,这力量真不是盖的,150KG怕是远没到极限吧!兄弟,你该不会是专门练力量举的吧?”虽然他状态好的时候,也曾经勉强推起过150KG,但相比起向坤的云淡风轻、一气呵成,就差远了。而且他是一路从100KG加重量上来,向坤也是一样,明显在绝对力量和体力上都碾压了他,他也是完全的心服口服。
“不是,就练着减减肥的。”向坤说着,又去深蹲架那边,准备测一下深蹲的极限数据。
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