过锻炼，把自己的肌肉弄裂开了，然后通过吃东西补充营养，达到超量恢复的效果，这个恢复的过程就是休息”
这话可不是从心瞎掰，确实是健身教练说过的，当年办健身卡的时候推销私教课的教练真是这么跟他说的，至于这话是真的还是教练推销蛋白粉的套话，那就不得而知了。
不过从心从佐助若有所思的表情上看，觉得这话肯定是又道理的。
于是他又接着道：“练我就不说了，你以前练的那么刻苦，进步也就那样，但是你看，最近几天，我每天请你吃烤肉，是不是进步神速？”
佐助：那是因为我开眼了
嗯，佐助想了想，还是没说出口，说不定跟吃的也有点关系呢。
从心见他脸上一副不屑的表情，也不在意，继续说道：“你还别不信，比如说这家店铺的老板，就是秋道一族的前辈，秋道一族虽然不如宇智波一族强大，但那是因为血统的问题，但是人家作为木叶仅次于宇智波与日向的家族，家族传承的秘法却是非常厉害的。咱们的写轮眼不是普通人通过修炼就能开启的，但是秋道一族的秘法却是普通人也能修炼。”
“想一想，一个不用修练，每天只要不断的吃吃吃就能变强的秘术，真是太让人羡慕了”说到这里，从心的眼神中绽放出璀璨的光芒。
“可是，修炼秋道秘术会变成胖子”一个声音突然道。
“胖子怎么了，胖子也是人，做一个胖子多好，没事的时候还可以捏捏肚子玩，Q弹Q弹的，嗯？”从心说着突然反应过来，刚才好像是女孩子说话。
转过身，就见服务员秋道秋葵面色红润的站在一旁，手上还拖着一盘烤串。
“秋葵姐，你怎么走路没声音啊，真是厉害啊。”
秋葵：“厉害你个鬼啊，小鬼头，懂得什么，胖子生活的压力很大的，哎，说了你也不懂”
从心心道：“我怎么不懂，前世我也曾经胖过，感觉还好，鸡腿使我快乐、可乐是我快乐、红烧肉更是让我快乐，跟这些相比，身上多两斤肉怎么了？那是我快乐过的痕迹。”
想到红烧肉，从心不由心头一动，问道：“秋葵姐，你们这里提供红烧肉么？”
秋葵放下烤串，心情似乎还沉浸在某些往事中无法释怀，听到从心的问话，一顿：“什么肉？”
从心：“就是五花肉，切成一厘米左右的方块，放入锅中煸炒出油捞出，锅底的油不用捞出，放入冰糖，翻炒到冒泡，再把煸炒过的肉块放入锅中，翻炒裹上焦糖，加入少量老抽，加水没过肉，放入香叶桂皮八角，点一点醋，大火烧开，小火炖一个小时，最后大火收汁，出锅”
从心一边说着，一边回忆着前世。
当年猪肉还吃的起的时候，他每周都会自己做两顿。有时候火候没控制好，煮得太烂，但滋味却至今难忘。
秋葵见从心哗啦啦一口气说了这么一大段做法，不由惊奇道：“小家伙，你还会做饭么？”
从心笑了笑道：“那是，作为一个吃货，做菜只是基本技能而已。”
佐助：不吹牛你能死么
秋葵虽然没听过‘吃货’这个词，但是还是瞬间就理解了‘吃货’的意思，但是对于从心说的这道菜倒是没听说过。
不过处于秋道家族的敏锐直觉，她第一时间意识到了这道菜的潜力。
“你稍等一下，我去后面问一下”说着秋葵转身进了厨房。
不一会儿，秋葵带着一个四百斤的大胖子来到了从心身边。
“你好，你就是提供红烧肉方法的人么？”胖子的声音憨憨的，但是压迫感极强。
“是我，你是”从心很有礼貌，心道：“这个体型，一定是秋道一族的顶级高手了，莫非是族长秋道丁座？”
“我叫秋道堂东，是这家烧肉Q的老板”秋道堂东摸了摸肚子继续道：“客人刚才说的红烧肉听起来不错，不知道能不能指导我们一起完成这道菜，如果可以的话，未来一年，客人在本店的消费通通打五折。”
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